Zenitul Rubinului pe Crestele Carpatice
Un program de posturi de yoga ce reflectă forța rubinului sub lumina zenitului montan.
Un program de posturi de yoga ce reflectă forța rubinului sub lumina zenitului montan.
Îmbinăm forța rubinului cu aerul rarefiat al crestelor pentru posturi care emană energie și concentrare.
Fiecare exercițiu este creat pentru a amplifica puterea interioară și a echilibra centrii energetici.
Completăm practica cu infuzii montane și extracte minerale pentru tonus și claritate.
Șase posturi originale care combină energia pietrelor prețioase cu eleganța muntelui.
O deschidere a pieptului sub unghi vertical, pentru alinierea energiei în centrul corporal.
O postură stabilă, cu genunchii la sol, pentru întărirea bazei energetice.
O extensie laterală delicată, sincronizată cu respirația adâncă, pentru calm mental.
Rotiri vintage ale brațelor pentru mobilitatea umerilor și alinierea coloanei.
Un balans fin în poziție “copilului” pentru relaxarea profundă a spatelui.
Secvență de inspirații și extinderi ritmice pentru energizare și claritate.
Un program complet care unește energia pietrelor prețioase, puterea muntelui și atenția mindfulness.
Sprijin și inspirație din partea altor entuziaști în cadrul sesiunilor de grup.
Infuzii, tonice și ghiduri bazate pe minerale pentru susținerea stării de bine.
Adaptări pentru orice nivel, garantând progres și siguranță în practică.
Completează formularul și începe-ți practica de yoga în armonie cu munții.
